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您好，这种情况考虑孩子睡眠习惯颠倒了，需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间，也不要白天贵则揭不让睡了，注意渐进性的调整倘孟睡眠时间，例如逐渐缘渐缩短白天睡眠时间等
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白天让宝宝尽量少睡觉，多和宝宝玩玩，晚上就不要和宝宝玩了，睡前不要让宝宝太兴奋，也不要开灯，就哄着宝宝睡觉，慢慢宝宝就适应了。
宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境；延长夜间补喂间隔时间；增加白天的说话、抬头训练，以减少白天睡眠等进行调整。
宝妈妈的宝宝还比较小的，这个时期的宝宝都是会这样的，宝妈妈可以白天的时候适当给宝宝少睡会的啊，这个可以改善的
白天趁他醒着抱他在家里溜达，看些有趣的玩具都行