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皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒年龄吉常增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳概乔、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因给你几点建议希望能帮到你： ☆保证睡眠旧能保证8-9小时睡眠别熬夜11点最好入睡 ☆补充多种 维生素 和营养按时 吃饭 少吃刺激或不适合自己（例如 过敏 ）的食物如果觉得每日的膳食营养摄取不足建议每天按时补充复合维生素 ☆可以适当做点运动每天出点小汗你会觉得皮肤和精神状态都很好在选择产品上面可以使用纯植物的芸蓉集角质舒滑膏这个对于皮肤干燥起皮的人来说效果是非常显著的并且还没有副作用我当时就是用寸间眨这个皮肤变的很光滑的希望我的回答对你有一定的帮助
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你好，根据你的描述很可能是在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起皮肤干燥。建议多吃富含 维生素C 的水果如：苹果，猕猴桃等。
你好皮肤干燥起皮有可能是 鱼鳞病 造成的好发部位四肢躯干仰面皮肤干燥粗糙伴有糠秕状 鳞屑 呈菱形和多角形皮屑边缘略翘起状似蛇皮治疗鱼鳞病要到专业正规的医院以免因为治疗的方法不当导致此病的病情反复
你好, 便秘 主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如 蜂蜜 、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。