奶水不足该怎么坚持母乳喂养
匿名用户 2014-10-20 08:41
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建议妈妈先晚上给宝宝加奶粉,妈妈休息不好,奶水也少。同时妈妈每天要多喝汤、小米粥,并用吸奶器阶段性的吸吸奶,把乳管吸通。大概两周后,妈妈的奶水就好了,夜里就能母乳了。
坚持让宝宝频繁吸吮,按需哺乳,尤其是晚上夜间,是泌乳激素分泌高峰期,要多休息,多睡觉,保持愉悦的心态,树立哺乳信心。过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。注意饮食营养均衡,避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。如果母乳实在不足,一定要给宝宝添加配方...