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你好， 产后饮食 注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分.多吃汤类食物,如鱼汤,骨头汤,猪蹄及鸡蛋汤等,并适当 补充 维生素 和铁剂.水果可以补充维法径生素揭药,还可以使大便通畅,减少腹香降筝压,利于身体的恢复。
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你好，由于流产一般都要损失一定的血液，会使身体暂时出现轻度贫血。所以，流产后应该多吃些营养丰富的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾，以及新鲜蔬菜和水果等。
注意休息，加强营养。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
你好,忌辛辣,生冷食物,可以炖点鸡汤,鱼汤喝.
你好,一般 月经 期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经后不需要特别的补品，平时注意月经期间的饮食习惯就好。月经期要注意保暖,不用冷水洗浴
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