当然可以了，黑芝麻用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻，核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头葛挡剪晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。核桃仁还对其它室劳病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。推荐搂怠一款正宗的新疆沃疆薄皮核桃，不需要核桃钳，手一捏就碎，值得一试哦。