乳腺炎首先要把乳腺疏通是最关键的，乳腺炎的形成就是奶水淤积的时间过长导致乳腺堵住而发炎的，如果没发烧你可以让宝宝多吸吸，然后热敷排奶。想吃中药你可以吃，蒲公英50克，菊花20克柴胡8克。这是一副消炎的中药。你可以试试看！