亲们，什么食物或药物补肾最有效，健康？叩谢了 亲们，什么食物或药物补肾最有效，健康？叩谢了 仒玍若咫女口衤刀ィ见 2015-05-23 11:49 为您推荐： 其他回答 常见补肾食物,如猪腰,羊腰,狗肾等;另外,牡蛎,狗肉,甲鱼,这三种食物富含牛磺酸,精氨酸和锌具有滋阴壮阳,补肾益气的功效,食补的同时可以用中药如本益元调理一下，不建议吃西药.适当增加运动，增加肾功能。 _ǵ1 2015-05-23 13:47 是吗，可以喝口服液。？ 泶荟嗳 2015-05-23 12:06 相关问题 有撒可以补肾的食物或药物吗？ 我是个12岁的小孩，我肾虚，怎么才能补肾，不要用药物，平常的食物有哪些可以补肾？ 什么食物是补肾壮阳的？