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健康指导：您好， 生姜 红茶都有暖身怪裕的作用，红茶适量它惠暖喝可以辅助 减肥 的，但是一起喝的话，可以减肥，但是作用不是很大，减肥的话，一般来说，运动与饮食相结合才是最安全健康的方法，饮食上均衡有规律，少吃高热量、高脂类的食物，少吃或者不吃 零食 ，适量多喝水以促进代谢，再就是运动是减瓣径肥中必不可少的，而且要坚持才有效
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健康指导：您好，生姜搭配 蜂蜜 可以起到减肥瘦身的效果。生姜性质温，味辛辣，可以解表驱寒，化痰止咳。蜂蜜补益健脾，润肺止咳，润肠通便。两者结合不仅减肥瘦身，养颜护肤，如果是虚寒 体质 的女性经常饮用还能暖身散寒，红茶也同生姜一样可以暖身，所以三者可以一起泡水喝减肥的同时润肺止咳。
健康指导：红糖有助于改善女性的 贫血 状态，增加身子内的红细胞，人体摄入的糖分大多数都转化成了脂肪，所以不适合减肥人群饮用，对于生姜具有驱寒的功效，不建议体寒的人群饮用。二者不具有减肥的功效，谨慎使用。
不能减肥，生姜温中散寒，驱风寒，红枣补气血，无减肥作用建议控制饮食，多用动，可荷叶开水泡代茶饮，有一定减肥作用