你越逼自己内心越想逃避 你一面拖拉揭战一面又不安 在心里指责生司自己 不知道你的父母是不是对你特别严厉呀 人对不喜欢做的事物的耐性是有限的 明白这个道理 好好利用 善待自己而不是虐待自己 获得内心宝捆次的统一才是改掉拖拉毛病的最根本的方法