肌腱炎怎么办，肌腱炎可以选择使用思华堂的中医膏药肌腱膏治疗。肌腱炎的最好治疗方法可以选择中医治疗比较好。因为中医是从不伤害人体的前提下进行治疗疾病。肌腱膏是思华堂传世之良药，相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是纯裕锈中药制剂，无毒副作用，不损伤肝肾；膏药外治疗法，无创伤、无痛苦，无风险，因而使治疗肌腱炎的首选良药。 1.最好将键盘置于桌下的键盘架上，键盘的高度最好能让两手自然下垂，使手腕前臂及手指呈水平，勿让手腕的高度高于前臂，并且前臂与上臂最好呈垂直。 2.若使用两边有手把的椅子最好，可以使两手肘有地方可以支撑，避免悬空。 3.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反厘肿压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 4.回家可以泡个热水澡，舒航笼命解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。