您的情况可能还是血热引起的症状。 您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

闷得吧？出来就好了

这情况要多喝水

憋的。。。

热的吧！！