满意回答
16岁女生，还处于青春期发育阶段哦，身高还有一定的增概崇逝长空间，建议多吃含钙丰寸斯富的食物。青春期是 生长发育 高峰，女孩青春期开始时间为9~11岁，持续至18岁左右凡垃，青春期末期身高增长减慢，但还有一定的增长空间。你今年16岁，如果还想 长高 ，建议多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品等，同时要有适当的运动和充足的睡眠。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：你好。根据你的身高体重数据显示，可以算出你的BMI值为23，是属于正常的范围，不需要进行刻意的减肥活动。如果你是想要体形更苗条一些，建议你可以通过适量的运动进行调整。例如 跳绳 、 游泳 、 瑜伽 等运动不仅能消耗体内多余脂肪，达到一定的减肥效果，而且可以使全身肌肉更加匀称协调。
您好，对于您的情况的话，其实最主要的还是看您的骨垢的闭合的程度的。建议最好是到医院进行一定的拍片的处理，对于这样的情况如果是没有闭合就是可以长高的。
健康指导： 减肥 一般情况下要通过饮食控制配合进行一定量的 有氧运动 建议你在饮食上一定要少吃一些高热量的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及 零食 和饮料，另外每天要坚持进行一些户外的体育锻炼，