怎么感觉这段时间手腕支撑不起来了用不上力了 是怎么了 不用力感觉不到疼
181*****049 2014-09-06 17:05
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注意腕力和腰腹力量的练习。 一个人投篮顺不顺,投篮命中率如何,除了他平时的训练程度和临场的手感之外,还有就是他的力度把握和身体协调性。
你好,那么就是要注意局部的骨方面的情况的了,关节是否有损伤的,因为这个地方承重不是太多,不一定是肌肉的事的了
注意腕力和腰腹力量的练习。 一个人投篮顺不顺,投篮命中率如何,除了他平时的训练程度和临场的手感之外,还有就是他的力度把握和身体协调性。
你好,那么就是要注意局部的骨方面的情况的了,关节是否有损伤的,因为这个地方承重不是太多,不一定是肌肉的事的了