严格的来说，这种“搭配”不科学，豆浆最适合单独喝，和鱼肝油一起喝的话，其营养成分不但了助认不会被尺脂人体吸评挎收，还会破坏鱼肝油里面的营养使其不能被人体完全吸收，因此鱼肝油和豆浆最好是分开喝，而且两者前后要间断半小时以上。