你好。不想要娃娃，第一天做爱时没有采取避孕措施，建议在做爱后在72小时内吃紧急避孕药，如毓婷，丹媚，以后做爱时一定要戴避孕套，长期吃短效避孕药如妈富隆等避孕措施。