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你好，考虑和 手淫 有关系的，频繁手淫殖最对身体炼然不利，也容易造成思想负担，建议你锻炼身体，转移 注意力 ，早睡早起，慢梅队耻慢戒掉手淫为好的，祝你健康
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你的情况考虑是已经手淫造成的 肾虚 了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用 中成药 六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。
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