您好，油腻性脱发首先是减少头皮分泌油脂的，勤剑剑洗头，使用去油的洗发乳，其次是注意饮食调理，少吃糕栋挤油腻以今柴及多吃些蔬菜水果，你吃这个鱼肝油、胱氨酸以及维生素B6有一些帮助的，可以帮助生发的，最重要的还是生活饮食的调理。