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丰胸食物－木瓜 牛奶 ：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是吊了效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸瓦婚效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错坊虏室的丰胸蔬果
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就是把手按在 胸部按摩 然后再放在背后在按摩就行了
是会变大的，也可以采取针灸来改善的，平时多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨来改善的。
建议坚持对 乳房 的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是 丰胸 的好食物还可以吃葛根粉补充 雌激素 。