1.妊娠、喂奶：妊娠、喂奶是打击 乳腺增生 的好办法，孕激素分泌充沛，能有效保护、修复搂尺乳腺；而喂奶能使乳腺充分发育，并在断母乳后良好减退，不适宜发现增生。 2.规律的睡眠：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素供应了均衡发挥健康效果的良好环境。团结的力量大，各种激素协同配合自然能打败乳腺增生。 3.调养大姨妈：临床发觉月经周期紊乱的女性比别人更易乳腺增生，通过调养内分泌调养大姨妈，同时也能预防和医治乳腺增生。 4.低脂高纤饮食：遵照“低脂高纤”饮食原则，多抓做吃全麦食物、豆类和蔬菜，增多人体代谢途径，减少乳腺受到葛用扬的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄取，以免雌激素过多，导致乳腺增生。 5.增加维他命、矿物质：人体假如不够B族维他命、维他命C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下发现或加重增生。医治乳腺结节的偏方？上述推荐了几种好办法，供大家参考。愿能给患者带来协助，你们健康。