您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，八宝粥和面包师可以吃的，但是没什么营养的，注意保持好卫生，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。

我吃面包的

最好不吃，厅装八宝粥没营养的，最好自己加五谷杂粮自己熬。面包吃新鲜全麦的就好

八宝粥热下吃，月子期间还是多吃补身体的吧!

可以的，除了大料什么都能吃，只要别吃凉的就行。