建议要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。另外试试 中药 丹参片也是可以的。 我建议你最好是看看心内科专业的医生啊

您好，你的血压属于 低血压 了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的 睡眠时间 ，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体...育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。