你好，你的这种情况大多数是因为缺钙造成的，注意适量补钙，选择含有维生素D的钙片，补钙的同时还能促进钙的吸收。

你的情况考虑是缺钙导致的，钙异常可形成神经紧张，脾气急燥，腿部痉挛等疾病，钙元素缺少应及时加牛奶乳制品虾皮等，可吃迪巧或乐力钙

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。补钙可以多进食牛奶、补...充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂。孕期补钙以枸橼酸钙为好。

您好！不知道您的宝宝是否定期做健康体检呢？宝宝晚上经常醒来，有生理性因素也有病理性因素，生理性原因：婴儿的睡眠发育成熟程度不同，夜醒发生情况也不同，婴儿的睡眠习惯也是婴儿气质的反应，但是有时婴儿由于温度不适，饥饿，呼吸道不通畅等情况，也会导致宝宝睡眠中断，哭闹，惊醒等，因此，婴幼儿睡眠时的不安，很可...能是婴儿处于活动睡眠期，不必过多的护理或关照，为正常生理现象，应让婴儿自己慢慢入睡。另外还有病理性原因：缺钙，缺锌等，建议您带宝宝到医院检查一下微量元素，明确病因后针对病因治疗。祝您健康美丽！