男人肾虚会发胖吗
笃沛珊_EE0X 2014-03-22 22:41
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您好，主要是因为生活习惯的问题，饮食热量太高，运动太少，再就是和年龄有关。如果想要 减肥 ，最主要毯裕搁的是做好四个方面，一是运动，葵佳运动要选择 有氧运动 ，二是饮食，关键是要改善饮食结构，三是大量饮水，四就是保笼锈证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
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34岁女性咨询饮食方面的问题你的食物搭配无论是量还是种类都很合理应该不会发胖 男人 女人吃一样没有问题但是为了降千万不要忽视了三餐
您的用量还是比较科学的不会引起机体发胖但时间有问题晚上那次建议改为半下午食用因为这些坚果食物消化需要4-5个小时晚上使用增加了胃的负担另外你吃的 花生 最好脱皮更有益于身体降祝您幸福