是可以吃枸杞的，但是对于先射蔑兆流产的帮助是不大的。这种情况需要马上到医院做B超的检查，确定胎儿发育正常后，采取肌注荒吉黄体酮与绒促素，口服保胎法高串灵并严格卧床休息的措施进行保胎。在保胎期间可以食用大枣，枸杞之类的补血食物。