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瘦脸主要是两腮的肉可以减掉，其他的就比较困难，首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡柴荒前尽量不要吃东西了沃坊。其次是运动，主炼纪径要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，是要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
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瘦脸主要是两腮的肉可以减掉，其他的就比较困难，首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。其次是运动，主要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，是要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
你好！这种情况很可能是与体质有关，可以请中医看看，用一些补养药物改善体质。
可以打耳洞,但是不是带那种掉坠的耳链,这样会似的脸型更加修长的,穿衣服切忌穿紧身的那种,不要把头发一把扎起来,这样也会显得脸不好看的