女人生完孩子之后都会有气血两亏的症状，你的要严重些，在饮食上要多吃些 补气血的食物挎务裁 ，如红枣小米桂圆当归之类的并且注意加强营肆医养。出虚汗还有可能是你怀孕期间钙流失的多了一些，所以要适当补些钙剂，多晒太阳。如果你的身体如此虚弱，我个人建议你不要再哺乳孩子了，或是减少哺乳次数，给孩子增缠菠加 配方奶粉 。坐骨神经疼如果持续严重，还是建议你去医院就诊，不要耽误了病情。