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可以。建议要注意经期的护理。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺掏宰激，防止寒缘常邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈的情绪波旧遮虏动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
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您好， 坐月子 是可以吃胡萝卜玉米粥，或者鸡的，鸡汤比较好的，再一个鱼汤，猪脚 花生 汤，都是下奶的。蔬菜也要吃的，不要吃生冷刺激的食物和太硬的食物就可以了，营养也要全面的观察
红薯胡萝卜玉米南瓜由于没有禁忌，这是能够在一起煮粥吃的，祝你健康。
你好，玉米可以与胡 萝卜 同时炖排骨，不会影响其营养价值的，还有其他问题吗？