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含钙多的食物有奶类及奶剩府制品、脆骨、鱼类、豆类及豆制品、虾抓凡皮、海带等,平时可以多给宝宝熬点排骨汤肿用卜喝哦。
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牛奶,海带,虾皮,瘦肉,豆制品,亲要多多补充啊!我也在吃呢!
虾皮吧,很补的哦,然后菜里面有豆腐啊,很多东西都有钙的,食物还是要多样化哦
含钙多的食物有奶类及奶剩府制品、脆骨、鱼类、豆类及豆制品、虾抓凡皮、海带等,平时可以多给宝宝熬点排骨汤肿用卜喝哦。
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虾皮吧,很补的哦,然后菜里面有豆腐啊,很多东西都有钙的,食物还是要多样化哦