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早晚喝一杯蜂蜜水劳坊，早上索侨径空腹喝，晚上睡前喝，别喝太早，这是我的经验，不知道对你有没有用，吃岩迷一些香蕉，柚子等，上火的东西不要吃
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妈妈首先要在饮食方面多注意一下，吃的清单营养一点，不然的话容易长痔疮。
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妈妈首先要在饮食方面多注意一下，吃的清单营养一点，不然的话容易长痔疮。