满意回答
你好，你的情况黑眼带很重不排除与您经常 熬夜 休息不好有关。因为眼部疲劳、静脉血管血流速度过于舞剪缓慢，血液较暗并形成滞流就好造成眼部色素沉着的。因此你休息好了就会缓解黑眼带且会慢慢变好。建议唉安您注意休息，注意减轻大逝渐怠脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟, 刷牙 , 洗牙 ,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
黑眼圈好重~长期睡眠不好，互为因果。你好，可以注重 睡眠质量 ，中药调理，口服安神的药物，调节自身的 生物钟 ，黑眼圈自然消退。
您好，中医认为，黑为肾色，所以很多人都认为黑眼圈是 肾虚 所致。然，未必人人都是肾虚。黑眼圈亦可以由情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞等所致。需要通过中医的辩证之后，进行治疗。 中药 的疗程一般视个体体质而定，黑眼圈的病程非一日累积，所以一般疗程也会较长。我的建议是：最好在身边找一个名老中医，坚...
根据你说的症状主要是 神经衰弱 引起 失眠 表现治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液，乌灵胶囊，保持心情舒畅。