中年人缺钙吃什么补钙?隔三差五的吃了一些钙片还是作用不大,平时食补的话吃什么好?

中年人缺钙吃什么补钙?隔三差五的吃了一些钙片还是作用不大,平时食补的话吃什么好?
胡谷玉_LASt    2014-12-04 04:35    

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一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒悟乐它晒太阳。这样辉眠可以促进瓣铜钙吸收的哦。

首婉君_QI25   2014-12-04 05:00
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