中年人缺钙吃什么补钙?隔三差五的吃了一些钙片还是作用不大,平时食补的话吃什么好? 中年人缺钙吃什么补钙?隔三差五的吃了一些钙片还是作用不大,平时食补的话吃什么好? 胡谷玉_LASt 2014-12-04 04:35 满意回答 一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒悟乐它晒太阳。这样辉眠可以促进瓣铜钙吸收的哦。 首婉君_QI25 2014-12-04 05:00 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 我有点缺钙,现在坐月子呢,请问吃什么食物能补钙呢?不想吃钙片了,都说药补不如食补吗 宝宝现在16个月,脚趾甲从中间部位脱落,医生说是缺钙的症状,请问应该吃哪些补钙的产品?食补又有哪些? 宝宝白天睡觉不踏实,是缺钙吗?吃龙牡壮骨冲剂好吗?还是食补??怎么补钙啊?