其实我有一段时间也很怕鬼怕黑的。 你只要坚定世界上没有鬼就好了。像名侦探柯貌敲南、哈利纺缠波特里的恐怖镜头都是为了衬托主人公的无畏。你可以把自己想象成主人公，比如柯南，不仅坚信世界上没有鬼，而且还需要安慰保护身边的同伴。毛绒玩具有挤禁香吧？你可以抱着她、安慰她（类似“宝宝乖，世界上没有鬼，不用怕”），当有人需要你呵护安慰的时候，同时也会给你力量，安慰她其实就是在心理上安慰你自己，自然就不会怕了 还有就是学一些防身术（我就在学跆拳道），也能得到一些慰藉（就算碰上鬼也能一脚踹飞！） 还有，把恐怖的事物想的有趣些（像哈利波特里3，卢平教授让所有学生把自己最害怕的东西想象成有趣的模样） 希望能帮助你，心灵的温度自然能驱散恐惧！！加油！