我小孩假期里不太活动，开学后剧烈运动后，？
独珠雨_zCyX 2014-05-29 06:34
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您好，依脂阶笼据你阶锅的叙述！暂时考虑为实法软组织破损的可能性较大！！可以使用桑叶，葛根，柴胡，独活，秦艽，黄芩等在医师的指导下等比份的煎服，可以收到很好的功效！！在饮食上一定要注意，一定不要 偏食 ,不吃饭，禁忌过多食用刺激性食品，保持方便通畅，控制情绪，对疾病的缓和具有较好的功效。
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你好，应当是这样的，由于不总活动造成了肌肉拉伤，过段时间再看看，应当会缓和建议在这之后再有剧烈运动前多做做预备活动，拉伤后在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌使劲搓揉及热敷。
多长时间不运动，突然一下子大运动后，估计造成肌肉破损，或者肌腱破损。建议去医院拍个x片，看看是关节受损还是肌腱，再作下一步诊疗。