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这情况还是属于压力大或者肾气虚的情况训安劣导致出现遗精等可能大，注意休息的了这情况最好是避眨脑免着凉的情况配合多喝水的，同时积极选择配合五子衍宗丸改善不好的情况但是注意避免过于频繁筛糕性生活的
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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气不足，精关不固，就会造成遗精的表现。这种情况可以采取补肾涩精的措施进行调理，建议服用一段时间金锁固精丸。
遗精滑精多为肾虚引起的表现的，经调理治疗后是可以控制及恢复的建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，可考虑应用六味地黄丸或五子补肾丸口服调理治疗即可
根据你说的症状主要是肾气不固，肾虚引起遗精表现治疗应该补肾固肾，止遗，可以服用金锁固精丸，配合针灸，保持心情舒畅，多运动锻炼。