您的情况应该是 内分泌紊乱 的问题。 1、可考虑检查一下激素六项、子宫附件彩超看看，来愚凡明确诊断指导治疗。 2、可考虑请中医大夫看看，选用 中药 如逍遥散、温经汤、艾附暖宫丸、乌药汤等加减调治。 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和 性格 ；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少叨助垃吃辛辣尺布肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 4、把舌头的照片发一张过来看看。