这是逝局上火的症状啊，需要降降火。可以给孩子喝蜂蜜水祸唤指，甜甜的，孩子应该会喜欢的。至于啃指甲需要及时矫正这个坏习惯。吃零食其实没什么，但是也要有节制。并且最好吃些比较健康的零食。比如水果、水果干、坚果等等。既要营养还要好吃的：饕客玉井芒果干，是用爱文芒果天然晒干，10斤芒果晒成1斤芒果干很有名的。而且口感很顺口，没有茎茎剌剌的。营养好，没添加。还有大黑松小俩口牛轧糖，好吃！甜甜的不黏牙，小孩子和老人都适合兵录！樱桃爷爷的牛轧糖也不错，就是比较贵。三只松鼠的小核桃也不错。卤味豆腐干也挺好吃的，推荐得意中华顽皮豆干，没有烟熏油炸也没有各种乱七八糟的添加剂，卤的时候还用了天然药材，会比较健康。pintwn千层派和小泡芙也不错，是有点小贵～