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你好平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适电指当多半禁吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。 也可在医师的指导下服些益气补血、振奋吴吴录心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
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你好，根据描述，机体免疫力差，容易感冒，常常和肺气虚弱，卫表不固有关。建议可通过口服中成药，玉屏风颗粒，补气固表，是可以改善你容易感冒的情况的。
你好平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
建议可以吃点鼻通丸，鼻渊舒口服液或者鼻炎康，平时当然要注意保暖注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，加强营养，增强正气。