温水泡脚，涂点凡士林膏或润肤膏之类的，尽量少用药。睡觉可以穿上丝袜，一般是脚后跟的地方有裂口，可以用少量薄一点的塑料纸包裹，不久会好的。坐月子期间要好好保养保养，别不当回事的。