雌激素是一种女性激素由卵巢和胎盘产生肾上腺皮质也产生少数雌激素女性儿童进入青春期后卵巢开始分泌雌激素以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育同时子宫内膜增生而产生月经雌激素过高也不是好事出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状容易造成 不孕症 雌激素高还可能导致排卵异常从而影响 ...受孕 雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或 子宫肌瘤 等这些都是影响女性正常受孕的重要因素

平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的 雌激素 。多吃红色的食物，多吃 花生 等富含不饱合脂肪酸 的食物，饮食注意营养，不要经常 熬夜 ，注意运动。

雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳头、 乳晕 颜色变深，并产生 性欲 ；促使体内钠和水的潴留等，雌激素是维持女性健康美丽的基础。首先要确诊雌激素是否正常或者缺乏。可以应用药物进行调节，也可以通过食物进行调节 黄豆 和豆制品中所含大量植物雌激素，身体吸收完全。