你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按做则揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬 必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的 中成药 。一般一周左右就会好的。再不好如果严重建议俗侨到中医骨伤科诊治，常用按摩、 针灸，封闭，理疗等清兵印等方法。祝早日康复。