那个宝妈能告诉我严重失眠怎么办呀,急死了,就怕影响宝宝 我的天使在对我微笑 2014-09-29 03:04 为您推荐: 其他回答 您好 ,你的情况严重失眠,可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,同时在睡前一个小时应避免思考问题。 匿名用户 2014-09-29 15:54 相关问题 那个宝妈能告诉我严重失眠怎么办呀,急死了,就怕影响宝宝 宝妈们,我孕七个月晚上老是失眠,有什么可以改善的吗 有没有宝妈们,30周了,晚上会失眠的啊!闹心啊