坐月子是可以吃 零食 的，少吃就不会有火了。

喂奶期不可以吃薯片。喂奶期不可以吃薯片的原因：通常薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起制作制成，大多含有30%-40%脂肪，大多数薯片中还含较高盐。对麻麻来说，高盐高脂肪的薯片会给肠胃和肾导致负担，对身体不好。另外，薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量，多吃破坏胃口，容易所致肥胖，还是肌肤健美...的大敌。对于小宝来说，薯片中的物质容易通过 乳汁 影响其健康。薯片中含有一种名为丙烯酰胺的化学物质，能够对神经导致损害的丙烯酰胺比较容易进入小宝幼嫩的大脑，导致威胁。因此为了自身健康和小宝发育，喂奶期麻麻应当不吃薯片。麻麻要牢记：喂奶期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食品;喂奶期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要 偏食 ，少吃没营养的垃圾食物。