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你好，这种情况和你所最做说的有一定的关系。可以局部热敷一下，涂抹些红花油笼高，适量按摩，可以舒筋活血，促进顿裕患局部血液循环。平时多吃些富含钙质和 维生素 高的食物，必要时保持些 钙片 。不要长时间站立等一个姿势，适量活动局部，注意局部保暖。
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也可能是白天干活一直站着累到了呢，自己一个人照顾孩子是很辛苦的，要注意身体
你好，这种情况和你的生活习惯有一定的关系。平时还需要口服些钙片，保持些钙质和维生素。局部可以热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进局部血液循环。平时注意局部保暖，不要长时间站立等一个姿势。
也可能是白天干活一直站着累到了呢，自己一个人 照顾 孩子是很辛苦的，要注意身体