钙和鱼肝油可以同时补，也可以分开补，有观点认为钙剂在睡前补充比较好，但是要看宝宝的具体饮食和作息时间，我家宝宝吃的是 金奇仕鱼肝油 和乳钙DHA，我们是早上宝宝吃完奶过半小时左右先给他吃鱼肝油，乳钙是奶上两餐奶中间的间隔时间给宝宝加的，因为睡觉前经常宝宝要吃奶啦。。。钙和鱼肝油可以同时补，也可以分开...补，有观点认为钙剂在睡前补充比较好，但是要看宝宝的具体饮食和作息时间，我家宝宝吃的是金奇仕鱼肝油和乳钙DHA，我们是早上宝宝吃完奶过半小时左右先给他吃鱼肝油，乳钙是奶上两餐奶中间的间隔时间给宝宝加的，因为睡觉前经常宝宝要吃奶啦。。。

足月的宝宝出生15天开始补充维生素D，鱼肝油属于AD制剂，也可以补充，但是要结合配方奶粉里面维生素A的含量，预防维生素A过量。普通地区补充维生素D就好了。 个人意见，仅供参考。

小孩出生以后，应该是从生后半个月开始添加鱼肝油和钙剂。鱼肝油是维生素A和D的复合制剂，维生素D是促进钙的吸收，它不能完全代替钙质。所以小孩生后鱼肝油和钙应该是同时添加的。

鱼肝油含有维生素A和D，维生素A 主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。鱼肝油是不能补钙，只能促进钙的吸收，所以同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D，给孩子吃这样的，更科学，孩子吃进去的钙吸收的也好。