满意回答
首先司征常做好迎接新生活的充分的心理准备,树立强烈的成人意苦征识.如果结了婚匪夕就想 要孩子,最好是不吸烟,不喝酒,这样的孩子才会更聪明,更健康.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
戒烟 少饮酒 多运动 任何运动 早睡早起 当然 前提是你不阳痿没性病
身为男性半年前就应该远离烟酒，适当的煅练身体，少喝一些带激素或抗奋类的饮料，比如可乐之类的，还要避免吃会杀精的食物，比如芹菜就不易吃，可以多吃韮菜，这是养精的。其次就是看你的太太了，你太太的生育前比你的重要的多，也要半年前开始调养身体，尤其是体质方面，非常关健。
戒烟酒,多锻炼,比如晨跑,还可以呼吸新鲜空气`心情得放松,不要焦虑,烦躁,猜忌等等,这些都是对产品有影响的.此法并不只指男性而已,女性同样需要. 至于饮食这不好说,每个人都不一样,你需要的是做到量身而食.建议你在网上查查这方面的资料,我相信百度一搜就有上万条,我也不去复制了.