每天洗脚时，洗脚水中加约5毫升的消毒液（例如84消毒液），把袜子也用这个水同时洗过。浸洗时间5-8分钟左右。（鞋子最好也用加了消毒液的水浸泡，不便浸泡的就勤换鞋垫，并保持干燥）每天脚上擦点达克宁、派瑞松或铍宝消炎癣湿药膏，持续一周，就可以治好。不要提前中止，免得复发。对于极顽固的脚疾，持续三个月，就...会有满意的效果。养成每天洗脚水中加点消毒液并洗袜子的习惯，就永远不必为它烦恼了。