今年30岁查出血糖值是6.56是糖尿病吗?

  今年30岁查出血糖值是6.56是糖尿病吗? 我现在就是怀疑自己是不是糖尿病,已经空腹检查自己的血糖是6.56.不知道我这么年轻,怎么会有糖尿病。晚上老是上厕所,还有身体疾病不知道怎么办好呢?。 30岁时候现在在血糖值是6.56,是不是糖尿病?
第天华_Nbhk    2014-12-30 02:42    

满意回答

您好:这种情况属于糖耐量异常,建议您通过饮食和运动进行满清朗控制。建议如下概遮:1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高 纤维素 饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋, 木耳 ,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说:先吃菜后 吃饭 ,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼卜急,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球

从丽珠_Kx6q   2014-12-30 03:05
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

您好:这种情况属于糖耐量异常,建议您通过饮食和运动进行控制,你的情况建议复查 空腹血糖 或者做餐后血糖测定,如果仍然超标,则可能是 糖尿病 。建议你少食糖类以及大米饭等高 碳水化合物 的食物,多食蔬菜水果,适当多饮水。

让晓山_cjBT    2014-12-30 03:09

患者空腹血糖检查,没有达到诊断糖尿病的标准,考虑糖耐量异常引起的病情。建议控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,定期复查血糖,评估病情,暂不需要 药物治疗 。

酆静白_3aVG    2014-12-30 03:05