不知宝宝上幼儿园了没有，如果是今年秋天刚上的，这种情况较常见，因为这时的宝宝免疫力尚未发育完全，长期处在一群孩子中，感冒是必然的，但如果像你说的“一个月要感冒3-4次”，那说明免疫力太差了，应该及时解决。 提高免疫力的营养素有： 1、蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，身体如果缺乏蛋白质，会导致免疫分子（如免疫球蛋白等）的数量减少，造成免疫机能下降。 2、维生素类： 维生素A——维生素A有助于维持免疫系统功能正常，能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力； 维生素B2、B6——维生素B2、B6缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。 维生素C——维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。 3、微量元素： 锌——缺锌时导致免疫细胞增殖减少，胸宰逝腺活力降低。 铁——铁可以提高机体的免疫力，增加中性白细胞和吞噬细胞的吞噬功能，同时也可使机体的抗感染能力增强。 硒——可通过多种方式增强人体免疫系统调节能力 ,有效阻止病毒突变 ,对抗多种病毒感染性疾病。 建议：均衡膳食即可获得，如果孩子有偏食现象，可对症适当补充。 提高免疫的生物制剂有： 1、转移遮顿因子：是从健康人白细胞中提取制得的一种多核苷酸和多肽小分子物质，具有促进细胞免疫的功能，并能促进释放干扰素。 2、免疫核糖核酸：从免疫动物脾细胞中提取的核糖核酸，具有大幅度增加致敏淋巴细胞数量的作用。 3、胸腺肽：从小牛胸腺中提取的一组多肽。能促进淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬活性。 4、丙种球蛋白：丙种球蛋白是人体血液中一种免疫蛋白质，来源于许多人献的血液，常被用来防止和治疗感染。 5、左旋咪唑：免疫增强剂。可刺激吞噬细胞吞噬功能，促进T细胞产生IL-2等细胞因子，增强NK细胞活性等。 建议：没有必要使用这一类药物。 提高免疫的中药及有效成分： 常用药物有人参、刺五加、茯苓、黄芪、党参、灵芝、虫草、甘草、白术、淫羊藿、当归、黄精、玉竹等。 经实验室化验分析，中药提高免疫的主要有效成分印缘斯有多糖、皂甙、黄酮、萜类、烯类等。其中多糖效果最佳，并且安全，适合孩子。推荐含“燕滨复合多糖”的“燕滨扶正胶囊”，价格低，效果好！