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考虑 缺钙 平时多吃含钙多或能抓毯缘促进 钙吸收 的食物.例奶类（人奶, 牛奶怪套 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富患迷的维生素D,可以促进钙的吸收。
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这个一般是缺少一 些微 生素 微量元素 等，可以先用多维元素片。平时多吃新鲜水果和蔬菜,祝你康复
大拇指上有竖纹，说明你体内气血不足，血液循环不好。建议你平时需要多做适当的锻炼，清淡饮食，多喝煲汤，不吃生凉食物
考虑 缺钙 平时多吃含钙多或能抓毯缘促进 钙吸收 的食物.例奶类（人奶, 牛奶怪套 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富患迷的维生素D,可以促进钙的吸收。
这个一般是缺少一 些微 生素 微量元素 等，可以先用多维元素片。平时多吃新鲜水果和蔬菜,祝你康复
大拇指上有竖纹，说明你体内气血不足，血液循环不好。建议你平时需要多做适当的锻炼，清淡饮食，多喝煲汤，不吃生凉食物