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这个通常是皮脂腺分泌旺盛引起的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食品.少用护肤品.多用热水洗常则耗.一定注意不要挤压,不然是容套化易变成感染的估计,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维他命b .平时一定要补充水分. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,由于这回导致锌的排除增加.由于它们有估计形成锌的排除添加.锌的不够几会所致这个病.这个没特效疗法. 痘痘 的痕迹通常会渐渐自行倘某不见的.
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您好，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，所以很容易长痘。 建议你从饮食开始，平常多吃清淡的食品，多吃青菜，确保睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌
依据你的情况来看，脑门儿上长包包跟你内分泌紊乱，油脂分泌旺盛，熬夜饮食，有很大关系，建议你首先自身调养一下，饮食一定要清淡，可以用药调养